Qi Gong

Le Qi Gong est un travail énergétique (Gong) chinois qui remonte à environ 5000 ans.

En Qi Gong, on apprend à ressentir, à multiplier, à renforcer et à conduire le Qi  par l’imagination en pratiquant des exercices de santé, en méditation. Les voies de conduction du Qi sont les méridiens d’acupuncture.

Le Qi Gong traditionnel peut être pratiquer de différentes façons, mais ces différences ne portent que sur l’aspect extérieur. Le Qi Gong est complémentaire au Tai Chi et permet de développer l’enracinement et renforce l’énergie et le mental.

Il est une composante indéniable de la médecine traditionelle chinoise qui maintient le corps et l’esprit en bonne santé et en harmonie. Sa pratique régulière a une action bénéfique sur les maladies, mêmes chroniques.

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